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「 ダイエット 」 一覧

8時間ダイエットって効果あるの?報告その3

2016/07/14 | ダイエット

8時間ダイエットを初めて早や1か月半 もう1か月半になるのですね。 8時間ダイエットもずいぶん慣れてきました。 以前は朝食は欠かさず食べていました。 朝食を食べないと、気持ち悪くなって

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永瀬正敏さん、映画「64」で14・2キロ減量!と私の8時間ダイエット その2(ご報告編)

2016/06/12 | ダイエット

永瀬正敏さん、映画「64」で14・2キロ減量 すごい!永瀬さん! 映画「64」の後編(瀬々敬久監督)の撮影中に14・2キロもの減量を行ったことを明かしました。 スポーツ報知のインタービューを

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8時間ダイエットやってよかった!一週間で感じた3つのこと

2016/05/29 | ダイエット

8時間ダイエットで1週間で2キロ減量! 8時間ダイエットはすごくシンプルな言い方をすれば 1日を8時間1ブロックとして3分割し、その1ブロック8時間の間は食事 その他16時間は食べない(飲み物/

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御岳神社@青梅 最強のパワースポット こんにちは、こばすずです。

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  • hawaii_rainbow

    40代もうすぐアラフィフの小林鈴/「こばすず」です。
    サザンが大好き、ファン歴は30余年になります。
    旅行・美味しいもの食べるのが大好き!
    少ないお給料ながら、いろいろやり繰りしながら生活を楽しんでます。
    なかなか浪費癖が治らないのが悩みです。

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